Com base na minha experiência pessoal, apresento um "kit de ferramentas" bastante útil para a parte da escrita da tese. 

Em primeiro lugar, arranjar um cão, ou qualquer outro motivo para levantar o rabo da cadeira, e ir dar uma volta para espairecer. É sobretudo útil quando se chega a algum nó difícil de desatar. Convém não esquecer do telemóvel em casa e ter uma aplicação de gravação de voz.

Segundo, um cálice de vinho do Porto a acompanhar o café. Para inspirar a escrita e o texto fluir melhor da nossa cabeça para a máquina/papel. Útil para quem, como eu, gosta de escrever depois do almoço.